一旦身体上火，表现的方式也是不一样的，心火或许是皮肺肾的火，出现的方式都是不一样的。上火会很难过，吃饭会觉得没有胃口，这样的状况有什么好的办法能改进吗？日常上火哪些火是最常见的呢？只需人体新陈代谢的平衡被破坏，上火就是最常见的症状，怎样去火呢？下面跟从360知识网了解一下吧！
常见的5种“火”
1、心火
分真假。虚火主要表现为低热、盗汗、心烦、口干等，可喝点莲子大米粥，或用生地、麦冬等泡茶喝；实火则表现为重复口腔溃疡、口干、心烦易怒等，可服用牛黄清心丸以降火。
2、肺火
表现为干咳无痰或痰少而黏、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红，可用百合、红枣、大米适量煮粥吃，或用天冬、麦冬泡茶。
3、胃火
胃火也分真假，实火表现为上腹不适、口干、口苦、大便干燥，可用栀子、淡竹叶泡茶喝。虚火表现为细微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红，可吃些有滋养效果的梨、甘蔗、蜂蜜等。
4、肝火
常表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦、口臭、两肋胀痛，可服用龙胆泻肝丸或龙胆泻肝汤。
5、肾火
常表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿过早松动、烦躁、腰酸腿痛，可服用六味地黄丸。
中医去火小好办法
1、要辨明“火”在何处
唇舌生疮，特别是舌尖溃疡，痛苦难忍，伴有心烦，失眠，小便黄热，多归于心火。可用方药：竹叶30克，生甘草10克，水煎，当茶饮。
牙龈出血，口臭，胃中烦热，大便干结，多归于胃火。可用方药：大黄5克，黄芩10克，黄连5克，水煎或开水泡服。
鼻子出血，咳嗽带血，胸中烦热，多归于肺火。可用方药：白茅根30克，黄芩6克，桑叶5克，水煎，当茶饮。
眼睛红肿，耳朵胀闷，性急易怒，多归于肝火。可用方药：夏枯草30克，柴胡6克，黄芩6克，水煎，当茶饮。
2、要辨明“火”的真假
虚火多属阴虚津亏，一般有腰酸膝软、简单疲乏等虚弱症状，且手脚心发热、口干，想喝水，但舌苔不厚。可用下方：
麦冬30克，玄参20克，生地20克，水煎，当茶饮。
或用知柏地黄丸，每次6克，一天3次，淡盐水冲服。
3、要警惕“假火”
假如你有上火症状，比如顽固性口腔溃疡，但久治不愈，感觉怕冷，口不渴，或许喝热水才觉得舒服，要特别警惕，你或许不是真实的“上火”，而是阳气亏虚的表现！一切清热解毒泻火的寒性药，都不能吃，要找有经历的中医师给你调节。
清热降火解毒的小偏方
1、晨起口苦口干，口涩，咽喉干涩，可用鲜水瓜500克，鲜苦瓜250克，干蚝50克，煮汤饮用。
2、唇舌生疮，口苦口臭，大便干结难解，可用鲜水瓜500克，生石膏60克，扁豆50克，煮汤饮用。每天喝两次，效果不错。但体质虚弱者，不能使用本方。
3、外感暑热，咽喉痛苦不适，可用“二瓜汤”。就是老水瓜750克，老黄瓜750克，煮水内服。（二瓜均为鲜品）
4、外感风热发热，或外感暑热发热，全身不适，头昏头痛，咽喉痛苦，食纳差等，可用过天芒30克（鲜品100克），倒扣草30克（鲜品120克），鲜青榄8个（若无鲜品，也可用干品），煎水内服。能祛风清热，消暑解毒。（本方对夏天的外感发热，有较好的退热效果）
5、咽喉肿痛、溃烂，或急性扁桃体炎、急性咽喉炎，可用过天芒15克（鲜品45克），金果榄（块根）15克（鲜品45克），岗梅根30克（鲜品50克），煎水内服。能清热，利咽喉，解毒。
假如你还在因为上火难过着，就赶紧试试这些办法吧。不仅能够改进心火，还能帮助我们改进咽喉肿痛、溃烂等问题。
去火的办法能够试试中医的办法，看看最终的效果。去火也不能太着急，我们能够依据自己的实际状况，挑选合适自己的办法去火。
