每到秋季,脸部皮肤枯燥除了简单引起紧绷感外,还会形成脸部起皮、发红、干裂等问题。
而过度化装、枯燥风大、过度日晒等都是导致秋季脸部皮肤枯燥的重要原因。那么此刻该怎么给肌肤补水呢?
1. 确保每天八杯水
假如身体缺水,皮肤天然也起皮、无光泽,所以最根本的就是给身体喝够水。除了每天确保8杯水外,还能够经过饮用果汁、蔬菜汁、茶、豆浆、牛奶等,改换口味儿。别的,Chris认为,秋季滋阴润燥的食物必不可少哦,如:百合、银耳、山药、蜂蜜等等,煮汤或制成糖水均是不错的挑选。
2. 睡觉时刻足够
随着秋燥而来的,还有秋乏,每天都觉得睡不够。此刻优质足够的睡觉时刻是什么都比不了的,一定要美美的睡觉,皮肤才会水水嫩嫩。
3. 少让皮肤暴露
秋天风大,最好防止皮肤直接被风吹,尤其是敏感的脸部和脖子处肌肤,不想脸上起皮、脖子出现颈纹,可要留意防晒才行。或许有人觉得秋天的阳光暖暖的,也就不用防晒了。Chris告知我们,这种做法可是大错特错啦。秋天阳光中的紫外线仍然很强烈,有些人夏天遮阳伞防晒霜一应俱全,夏天没怎么变黑,而秋天却晒黑了,就是由于秋季没留意防晒啊。
4. 护肤品补水
除了上述所说的日常生活补水办法,使用护肤品补水也是非常重要的。此处为我们安利最快速的补水锁水办法。
▲面膜补水
面膜补水绝对是最便利最快速的办法,喷雾一天几次,化装水至少也是早晚2次,而面膜睡前来一片就行了。能够说,面膜一向都是肌肤的补水神器。
▲面霜补水
单纯地给皮肤补水,尽管能让皮肤暂时保湿,但由于秋季枯燥风大,脸上的水分很简单蒸腾。所以,无论补水做得多好,不锁水还是没用。要锁住肌肤水分,就必须靠“油”,不要觉得面霜太油就不想用。面霜能够协助肌肤在补水的一起,形成一层薄薄的油脂,锁住水分。
对于挑选保湿产品来说,最重要的一点是——尊重自己皮肤的感受,以实际使用情况来判断。
1. 看成分
挑选化装水或面膜的时候,假如成分添加了一些多元醇,即分子中含有二个或二个以上羟基的醇类,如甘油、山梨醇等,它们能够削减水分的蒸腾,保湿作用更佳。
2. 看类型
产品的保湿作用,一般来说,凝胶、精华液归于比较清新的类型,而乳液或乳霜则比较润泽。清新型护肤品比较适合油性、混合性,青少年肌肤,而润泽型产品则较偏向干性,熟龄肌肤,不过还是要以实际情况来选,选购护肤品最重要的是满足自身的肌肤诉求。