伤风能吃鸡蛋吗？
▼
虽然有专家指出，伤风期间尽量少吃鸡蛋或不吃鸡蛋，才能协助伤风赶快康复。
可是，鸡蛋养分价值高，一定不能吃鸡蛋也是不科学的。
人们口中的“伤风不能吃鸡蛋”，主要指是伴有发烧的伤风最好不要吃鸡蛋。因为此时吃鸡蛋，会增加人体热量，热量无法发出便会加剧病况。
所以说伤风吃鸡蛋也没什么大的损害，可是一定不要在发烧时很多食用鸡蛋，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。
除了鸡蛋，这几类食物才是伤风发烧期间更应该防止的！
蜂 蜜
▼
人在伤风发烧时一定要饮食清淡，防止过火滋补的食物。
蜂蜜益气补中，养分丰富，但若是在发烧时食用则会影响体内热气的有用整理、消除，然后加剧病况，甚至引发其他疾病。
猪 肉、鸭 肉、羊 肉
▼
鸭肉性凉，人吃的话，简单滑肠敛邪；猪肉肥腻，人吃简单助湿生痰；而羊肉甘温助热，对于发烧的治疗有很大的影响。
柿 子
▼
柿子是一种自身性质寒涩且有滋阴润燥作用的生果，对于患有风寒型伤风的人来说，食用会简单敛邪，然后推迟伤风的康复，并有加剧病症的或许。
浓 茶
▼
茶水尤其是浓茶简单导致大脑兴奋，加速脉搏、升高血压，因此伤风随同发烧的朋友一定不要很多饮用浓茶，简单导致体温升高、加剧病况。
而且，茶水中的一些物质有或许会影响药物的分解，阻碍人体对药物的有用吸收，然后下降药效，不利于康复。
辛 辣 食 物
▼
辛辣食物具有刺激性，不仅日常要少吃，伤风发烧期间更要防止。辛辣食物简单伤气灼津、助火生痰，若是痰在体内难以咳出，难免会影响病况。
而且伤风发烧后饮食应清淡，留意食盐的摄入，往往辛辣食物还随同过多的盐，会再度加剧伤风。此外，伤风发烧时一定要多喝水、弥补维生素、留意歇息，才能更好的协助机体抵挡疾病。
冬季吃点这个能防备伤风
酸 奶
▼
酸奶富含乳酸菌，能促进血液中白血球的生长，有用防备伤风。日常喝些酸奶不仅保护肠道，还能增强反抗力。
红 薯
▼
皮肤是人体反抗细菌、病毒等外界损害的第一道屏障，红薯中含有丰富的β胡萝卜素，能有用进步皮肤的反抗能力，而且热量低富含纤维素，日常吃多也不怕胖。
蘑 菇
▼
吃蘑菇能促进白血球的产生和活动，让它们更具防范性，有用进步人体免疫力，然后防备伤风。
大 蒜
▼
大蒜能抗毒杀菌，而且研讨表明食用大蒜还能让伤风产生概率下降2/3，若是常常咀嚼大蒜，还能下降患结肠癌和胃癌的危险。
当然，除了适当的饮食外，加强身体训练、保持杰出心态才更能抵挡各种疾病，冬季一定要留意防寒保暖哦！
