当归是非常有名的一种中药材，有着补血养血的成效，很多人都会选择用当归泡水喝，恰当的服用后都能够起到必定的摄生作用，那么，当归怎样泡水喝呢？
当归泡水虽然有补血活血的作用，但是它单独泡水起到的作用不是太大，咱们仍是应该再参加些补血的中药材调配服用，这样才能够更好的起到作用。用当归泡水喝时能够参加黄芪，这样便是当归黄芪茶。
该茶能够起到非常好的气血双补的作用特别适合气虚和贫血的患者服用。首先，咱们把当归洗干净，预备10克当归，30克黄芪，然后把它们放在一起直接放在一起用开水冲泡，留意每次运用的冲泡的水，最好是用滚烫的，刚刚烧开的水。
另外有一个护眼茶饮方：菊花15克，枸杞子30克，黄芪20克，当归10克。每天泡水喝。该方黄芪补气，当归补血，枸杞子滋补肝肾明目，菊花具有清热解毒、平肝明目成效，可共同到达益气养血、明目的作用。
日常用当归的用量也需求特别的留意，研讨发现假如大剂量的运用当归，很容易导致身体出现血压下降的状况。假如将当归泡水喝之后出现了疲倦或者是身体嗜睡等状况，那么应该当即中止服用，这个时分这些不适应的症状就会消失；另外，也有一些人运用当归之后会出现身体发热、口干舌燥、恶心想吐以及头痛欲裂的状况，那么也应该当即中止。
此外，由于当归有活血的作用，因此女人在经期的时分是不能服用的。所以在喝这个要避开经期服用。假如是出现了月经量增加或者是有大出血倾向的，而且阴虚内热以及大便溏泄的人群，也是不适合服用当归或者是将当归泡水喝。
