冬天去泡个温泉，是件惬意的事。近来气候变冷，不少市民约上家人、朋友自驾到外地泡温泉，不少人并未注意到泡温泉也有诸多考究，如水温、时长等，尤其是有高血压、心脏病等中老年人或许导致心脏担负加剧。连日来，记者走访江城多家医院发现，因泡温泉出现身体不适的患者略有增多。
近来温泉病患者增多
64岁的张先生家住汉口，上周末，他带上老伴、女儿、女婿和外孙，自驾到咸宁泡温泉。
因为当气候温低，张先生连换了几个温泉池，都觉得水温不够。所以，他一个人小跑到水温略高的温泉池。想起自己有老寒腿，便一边泡温泉一边给自己按摩。约30分钟后，张先生感觉胸口发闷，几分钟后，他忽然难过加剧，心慌、胸闷、喘不上气。因自己本就患有高血压、冠心病，张先生连忙向家人求助。当天，子女开车将其送回武汉就诊。
武汉亚洲心脏病医院心内科专家戴阳阳说，张先生长期泡在温度过高的水中，心脏担负过重引发了心悸。尤其对高血压和心脏病患者来说，不注意泡温泉的方式，很简单引发身体不适。“最近一段时间，门诊接到多例这样的患者”。
泡出“温泉病”的还有不少年轻人。25岁的小张忙完手头一个项目，便约上几个朋友泡温泉。传闻泡温泉可祛除体内寒气、美肤养颜，小张连泡了2小时，直到朋友反复催促才脱离。当晚回酒店，小张觉得皮肤发干、瘙痒，尤其是手臂、大腿、小腿难过。第二天，她发觉全身奇痒难耐，一抓红一大片，细看还有不少小红疙瘩。连抓几天后，小张症状越发加剧。武汉市汉阳医院皮肤科主任龚成教授检查，确诊为皮炎。
近日，武汉协和医院、武汉市榜首医院、汉阳医院都接诊不少相似患者。尽管温泉中的矿物质有利于人体健康，适当泡温泉可舒缓压力，对某些皮肤病也有医治效应，但长期浸泡反而对健康有害，导致皮肤瘙痒、干燥甚至掉皮。
泡汤还需按部就班
戴阳阳表示，适当泡温泉可改进大脑皮层和心血管功能，使皮肤毛细血管扩张。但有高血压和心脏病的患者，必须要在规律服药的前提下才能够泡温泉，和正常人比较，需要“约法三章”。
“首先是要控制时间，初度入浴最好不要超过10分钟，等习惯之后再渐渐延长。”戴阳阳说，每次最好不超过20分钟。泡一阵上去坐一会，能够保证心脏供血防止胸闷胸痛。其次要防止过高水温，一般来说38℃-40℃的温度比较适合。进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水泼淋全身，习惯水温后再全身浸入。
泡温泉时不要一起按摩，这样会加快血液循环，增大心脏担负；此外，泡温泉主要是下半身泡在水中，相应部位血管被扩张，假如忽然由坐位变为站位，简单导致脑供血缺乏，特别是老年人起身时应慎重缓慢。
龚成教授提示，皮肤有创伤、溃烂或严峻感染者相同不宜泡温泉。
