床单被罩枕套拆下来放洗衣机里洗上，收拾房间，换上干净的被褥，扫地拖地，冲个凉，再把换下来的脏衣服放桶里，空调调到25度，躺在床上，好舒服啊，可能我上辈子是个田螺姑娘吧。床单枕套是我们美丽睡觉，身体肌肤会直接接触的。所以一定要保持卫生干净，这样对健康才有益。那么床单应该多久洗一次？床单枕套需要天天换吗？下文详细介绍。
英国的调查研究显示，35%英国人半个月换洗一次床单，而10%的英国人为一个月。那么，床单应该多久换洗一次？澳大利亚专家，对于每天洗一次澡的人来说，最好应该每周换洗一次床单。而枕套则应该隔天换洗，因为头发所带的脏东西比身体其他部位要多，而枕套又会直接接触面部皮肤，所以应该更加经常换洗。如果你讨厌黑头和粉刺，那么一定要注意对于枕头的换洗，因为枕头中的皮肤碎屑是黑头以及粉刺的主要诱因之一。
最好每周一次。毛巾、床单、被罩、饮水机、牙刷、剃须刀…这些每天都用的家居用品，用久了难免滋生细菌，威胁身体健康。现在我们来了，清晰妙招有了！趁着周末，全方位的大扫除走起！
床单应该多久洗一次
床单最好半个月洗一次。
床单是我们每个家庭所必须的床上用品，它的干净卫生与否直接关系着我们以及家人的健康。因此，床单多久洗一洗是一个值得深究的问题。不太太久洗一次也不能时间太短就洗。如皋把握不好床单多久洗一次的尺度，那那么家人的健康或者床单的使用寿命都可能受到影响哦。
经有关专家介绍，人一般会花8小时在水面上，而每天晚上人体会排出大约200ml的汗液，这些汗液会被床单等吸收，为床单上的各种细菌的提供了繁殖的温床。通常来说，床单上都会沾有细菌，如果没有及时清理，会传播各种疾病，危害到人体的健康。
床单枕套需要天天换吗
不用。
很多人尤其是懒人都不会经常换床单和枕套，认为经常换衣服、洗澡就不用换了，其实这是错误的认识。
建议您，为了减少病菌，最好一周清洗一次床单。经常换洗床单和枕套才能促进身体健康，每周清洗一次床单和枕套会让积聚在床上的残渣，细菌等无处藏身，空气呼吸起来就更安全。
此外在换洗被套、床单时，不妨顺便用吸尘器或微湿的抹布，将床垫上残留的皮屑、毛发等清理干净。如有污渍，可用肥皂涂抹脏处，再用干布吸干净，才不会发霉、产生异味。
床品上的细菌是怎么产生的
1、人体脱落的皮肤细胞会成为螨虫的食物，螨虫和它们的粪便也会逐渐堆积在床品上;
2、灰尘、棉绒、织物纤维、微粒、细小的昆虫、花粉、土壤、沙子和化妆品碎粒也会来“光顾”;
3、如果晚上睡觉时盖的被子太厚，人还会流出1升左右的汗液，使被褥潮湿，更容易滋生细菌;
4、毛发、头皮屑、分泌的体液和其他一些细菌也会累积;
另外，有些低端品牌的床品会有异味，这是生产过程中加入了甲醛的缘故，甲醛会引起咳嗽、过敏性鼻炎等疾病，甚至还可能致癌。因此建议选购经过检测，质量合格的家居品牌。此外，在生产车间以及包装、运输过程中会沾染灰尘、细菌等，所以新买的床品最好用食盐水浸泡后洗干净再用。
说实话我曾经遇到一位母亲，很爱自己的孩子，每周都会帮助孩子更换被罩和床单，自己的大小事情都会全家出动，当我看到这一幕时，我被震惊了！我的家人没有因为我的事情这么大动静，一般都是自己处理！我突然感觉太关心了，我觉得真的很关心，很关心，我突然压力很大，觉到了没有独立空间，是心没有空间，有一种可以让人窒息的爱，我远远的看着都感到了窒息，不敢靠近，其实作为父母也要学会离开自己的孩子，作为孩子也要从心里与亲人保持一定距离，心与心保持距离，拥有都有属于自己独立的空间，因为太多的爱太牵动人心了，心会非常累，更是一种拖累吧，不要爱成为负担，爱要有尺度，恰到好处。
